Übersicht

8 x 60 Min. • Krankenkassengefördert • ca. 39€ bei aktiver Teilnahme • wöchentlich zur selben Zeit

Kursbeschreibung

Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das Körperhaltungen, Atemtechniken sowie Konzentrations- und Meditationsübungen vereint. Es schult die Körperwahrnehmung und fördert eine bewusste, aktive Atmung. Durch die Harmonisierung von Atem und Geist unterstützt Yoga die innere Ruhe und Achtsamkeit. Gleichzeitig stärkt es Kraft und Beweglichkeit. So trägt Yoga zu mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag bei.

Kursmodus

8 Kursstunden in Folge. In der Regel findet der Kurs wöchentlich zur selben Zeit statt. Dauer pro Einheit: 60 Minuten

Zielgruppe

Alle Mitarbeitende der ams-OSRAM.

Kurskosten pro Teilnehmer/in

Eigenbeteiligung in der Regel 39€ bei Förderung der Krankenkassen (Kurskosten gesamt 119€).

Kursleitung

Der Kurs wird von einem/einer Yoga Lehrer/in geleitet.

Kursort

Der Kurs findet im Gesundheitsraum (L2 Geb.20 EG S 002 - Leibnizstr. 2, Regensburg) statt.

Informationen zur Teilnahme am Kurs

Für die Teilnahme am Kurs ist die Zustimmung unseres Haftungsausschluss erforderlich. Dies geschieht bereits bei der Anmeldung zum Kurs. Unter folgendem Link gibt es selbstverständlich die Möglichkeit, sich über die Bedingungen des Haftungsausschlusses vorab zu informieren. (Warum wird dies benötigt?)

Bei Fragen zur Kleidung oder möglichen Equipment, besuche gerne unsere "Informationsseite".

Bitte beachte auch unsere Teilnahmebedingungen und Abmeldebedingungen.

Fragen?

Hast Du noch Fragen? Dann schau doch einfach auf unsere Seite "Häufige Fragen" oder nimm Kontakt auf.